RQrun app是一款专业的科学跑力分析工具，具备定制课表生成、即时跑力分析、跑步专业文章、训练负荷计算等功能，为用户打造更高效的跑步体验。

RQrun app介绍：

RQrun是跑步数据分析的必备助手，通过科学方法帮助跑者和教练快速洞察问题。

RQrun app特色：

为严肃跑者与耐力运动爱好者提供科学训练工具、体能状态和技术报告，

通过数据分析，深化个人运动能力变化与成长趋势的理解，动态调整训练计划，高效提升训练效果。

RQrun app功能：

定制课表生成

根据能力分析，精准定制跑步训练计划。

即时跑力分析

评估跑力变化，推荐适合的强度配速。

跑步专业文章

由认证教练提供的专业跑步知识。

训练负荷计算

量化当前体能、疲劳状态及状况指数。

更新日志

新增群组社区热门100，更便捷的搜索与加入；

优化系统响应时间与交互；

修复已知问题。